SPA-процедура в домашних условиях.

Что же такое SPA? SPA переводится с латыни как "здоровье через воду". SPA это расслабляющая процедура направленная на восстановление красоты вашего тела. Для этого не обязательно идти в салон, данную процедуру можно провести дома. И так начнем!

 

1. Принимаем горячую ванну, добавляем морской соли, по желанию дополнительно можно добавить косметические и эфирные масла. Зажигаем благовонию с любимым запахом, это может быть аромапалочки или арома- свечи, несколько свечей прибавят эффект мерцания. Очень хорошо расслабляют запах лаванды, розы, герани, корицы, ромашки. Включаем расслабляющую музыку. Наносим любимую маску на лицо, предварительно его очистив. Погружаемся в воду на 15 минут и полностью расслабляемся.

 

2. Скрабирование. После того как кожа вашего тела распарена, необходимо ее очистить от ороговевших клеток. Наносим любимый скраб, и массажными движениями очищаем кожу. Эта процедура так же полезна при борьбе с целлюлитом.

 

3. После очищения кожи, необходимо сделать обертывание. Это поможет напитать кожу витаминами и необходимыми минералами, вернуть ей эластичность и упругость. Для этого можно использовать специальную глину, водоросли, шоколад, мед. Наносим выбранную смесь равномерно на кожу, оборачиваемся в пленку, укрываемся пледом. По истечении 20-40 минут в зависимости от выбранного вами средства, смываем все теплой водой.

 

4. Массаж. Для того чтобы сделать массаж в домашних условиях, вам необходим массажный валик. Предварительно смазываем кожу массажным маслом. Массаж следует делать от периферии к центру, по ходу кровотока, 5-10 минут будет достаточно, затем приступаем к следующей процедуре.

 

5. Увлажнение. После массажа наносим на кожу увлажняющий крем. Если есть проблемные места, на них можно нанести антицеллюлитный крем.

Процедура занимает 1,5 часа, в завершении можно выпить стакан свежевыжатого сока, чай с меллисой или мятой.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)