Причины темных кругов и мешков под глазами

У каждого из нас иногда появляются мешки и круги под глазами. Единичные случаи легко объяснить недостатком сна, но если вы спите по 9 часов и каждое утро вынуждены использовать корректирующие средства, надо найти главную причину этой проблемы.

Вот несколько факторов, которые способствуют возникновению синяков и мешков под глазами:

  1. Аллергия.

Зуд, насморк, слезящиеся глаза – результат выработки гистамина, который борется с чужеродными веществами, попадающими в организм. Мелкие кровеносные сосуды (капилляры) теряют прочность и легко повреждаются из-за механического воздействия (люди часто трут глаза и прикасаются к лицу).

Решение проблемы:

Старайтесь максимально удалить аллергены и принимайте антигистаминные препараты. Как можно меньше прикасайтесь к области вокруг глаз. После умывания острожными движениями прикладывайте полотенце к лицу и промокайте воду, не растягивая кожу.

  1. Слишком много солнца.

Это тот случай, когда загар не скроет, а только подчеркнет недостатки. Под воздействием солнца чувствительная кожа на нижних веках истончается, и мешки становятся еще более заметными.

Решение:

Постоянно носите темные очки и всегда защищайте лицо от солнца.

  1. Соленая пища.

Соль удерживает в организме жидкость. Если вы склонны употреблять большое количество солений и копчений, это может вызвать отеки, которые сразу проявляются на лице.

Решение:

Попробуйте на время резко снизить в рационе количество соленых продуктов. Если мешки под глазами исчезнут, значит, придется тщательно следить за потреблением соли.

  1. Разная продолжительность сна.

Ясно, что недостаточный отдых плохо сказывается на внешнем виде. Но слишком долгий сон также может вызвать усталость и плохое самочувствие, особенно, если вы спите на низкой подушке.

Решение:

Найдите для себя оптимальное количество часов сна, при котором вы будете чувствовать себя отдохнувшим, и всегда придерживайтесь установленного режима. Положите под голову более высокую подушку.

  1. Быстрая потеря веса.

Снижение веса, как правило, хорошо воздействует на организм. Но только в том случае, когда килограммы «уходят» постепенно (не более 3-4 в месяц). Иначе лицо «поплывет» вниз, морщины и мешки станут более заметными, и у вас будет изможденный вид.

Решение:

Не доводите себя до излишней стройности. Не бойтесь «вернуть» пару килограммов, чтобы немного «заполнить» лицо жировой тканью.

Люди, которые курят, гораздо чаще страдают от фиолетовых кругов под глазами, так как суженые сосуды подвергаются давлению крови и легко разрываются. Мешки под глазами могут появиться и у некурящего человека, который, к тому же, совершенно не употребляет алкоголь. В этом случае виновата наследственность. С ней трудно бороться. Для кратковременного положительного результата можно воспользоваться несколькими способами:

  1. Положите на глаза охлажденные чайные пакетики или ломтики огурца, лягте и расслабьтесь.
  2. Принимайте добавки с коллагеном. Увеличение уровня коллагена поможет замедлить старение кожи и увеличит ее плотность.
  3. Избегайте любого раздражения глаз. Используйте детский шампунь «без слез», проверенную гипоаллергенную косметику и при любом удобном случае сразу смывайте макияж.
  4. Ешьте черную смородину. В ней содержатся антоцианы – вещества, улучшающие кровообращение в капиллярах.

 

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)