Навстречу идеалу: холеная кожа

Резкие температурные перепады заставляют кожу постоянно испытывать стресс... В период похолодания, под брюками и блузами с длинными рукавами это не так заметно, но стоит только вернуться жаре, а вместе с ней – мини-юбкам и лёгким платьям, проблема вновь становится актуальной.

 

Кожа — самый большой орган в человеческом организме, мгновенно реагирующий на все процессы, происходящие в теле. Поэтому для решения проблем, касающихся состояния кожи, первое, что необходимо сделать - выбрать здоровый образ жизни.

 

Спорт

 

Начинать лучше с малого. Небольшая физическая нагрузка - утренняя гимнастика или прогулка перед сном, - вполне посильная задача, справившись с которой, не стоит останавливаться и сделать следующий шаг: взять абонемент в сауну или баню.

 

В борьбе за идеальную кожу очень хороших результатов можно достичь с помощью медово-солевых масок. Они обеспечат вывод шлаков, очистят верхние слои дермы и обеспечат отшелушивание её ороговевших частичек. А завершающий процедуру массаж с применением масел поможет коже приобрести тонус.

 

Но перед тем, как приступать к массажу, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

 

Диета

 

Правильно питаться - значит, помогать организму восстановиться после сезона похолодания и позаботиться о состоянии кожи. Весьма полезны мультизлаковые каши - источник необходимых организму углеводов и витаминов группы В с гарниром из любых овощей и фруктов.

 

Нельзя забывать также о комплексном приёме специально разработанных пищевых добавок с витаминами и микроэлементами для улучшения состояния кожи и волос.

 

Пить побольше чистой воды. Это лучший способ естественным образом освободить организм от токсинов. Оптимальной дозой принято считать 1,52 литра воды ежедневно.

 

Косметика

 

Увлажняющие и питательные средства для тела:

 

•вместо мыло лучше использовать гель с нейтральным рН;

 

•ежедневный уход должен состоять из увлажняющих процедур с использованием молочка или лосьона - они быстро впитываются и создают гидро-липидный барьер, благодаря которому дерма надолго остаётся увлажнённой;

 

•«трудоголикам» и просто любителям автозагара необходимо участь: эта процедура принесёт максимальную пользу, если будет периодической. Тогда кожа приобретёт приятный оттенок, напоминающий лёгкий океанский загар;

 

•не следует отказываться и от аптечных продукции. Летняя лечебная косметика для уставшего эпидермиса, в частности – кремы, отличаются более нежной микротекстурой. Основной компонент упомянутых средств - термальная вода и натуральные масла. Летняя схема использования кремов состоит из увлажняющего (дневного) и питательного (ночного) средства. Важно, чтобы солнцезащитный фактор летних ухаживающих средств был не ниже 50. Оптимальным решением проблемы являются антистрессовые линии, а также средства, предназначенные для чувствительной кожи. Сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

 

Наилучшим средством, способным быстро восстановить тонус уставшей кожи, считается «жидкое золото Марокко» - масло арганы. Согласно вердикту учёных, исследовавших это чудо природы, аргановое масло содержит рекордное количество витамина Е.

 

Аргановое масло, как и сотни лет назад, производится вручную: косточки, извлечённые из 40 кг плодов, собранных с семи аргановых деревьев, перемалывают на ручных мельницах и отжимают масло. Так добывается литр этого драгоценного продукта. Для изготовления косметики используют только метод холодного отжима, чтобы сохранить витамины и минеральные вещества.

 

Интересный факт: все попытки пересадить эти растущие среди камней двухсотметровые деревья (а тем более – вывезти из Марокко) не принесли положительных результатов. Прекрасные аргановые деревья, маслом которых так любят баловать свою кожу восточные красавицы, растут только среди камней у подножия Атласских гор.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)